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教育局李局长退休后，就过起了悠闲的退休生活。每天起床后，喝喝茶，看看报，然后拎着鸟笼去小区附近的公园遛鸟，日子过得别提有多惬意了。
可最近几天，几位鸟友忽然看不到李局长的身影了。因为担心出了什么事，大家便前往李局长家探望。
门开了，是李局长夫人开的门。带头的老张问道：“嫂子，请问老李在家吗？”李局长夫人说：“在呢，快进来！”
大家刚进屋，顿时就傻了眼——只见李局长正躺在客厅的地毯上练习举哑铃呢。因为常年坐办公室不运动，李局长的脸涨得通红，累得是满头大汗。
“老李，有人来看你了！”夫人提醒道。李局长这才看见了几位鸟友，忙慢腾腾地从地上爬起来，招呼道：“老张，你们咋来了？”
“见你好几天不来公园遛鸟，特意来看看你呀！”老张好奇地问道，“老李，你这是咋了？好端端的举什么哑铃啊？！”
“锻炼臂力啊！”李局长说，“以前工作时忙，没时间锻炼，手上一点劲都没有，现在好不容易闲下来了，可不得加强锻炼？”
“老李，咱都一大把年纪了，你要锻炼没错，可也不应该这么折磨自己啊！”老张指着那足有二十来斤的哑铃说道，“什么事都讲究循序渐进，你这也太急于求成了吧！
“唉，我这也是被逼无奈啊！”李局叹了一口气，说道，“老张，你有所不知，上个月，我儿子媳妇被单位派到国外进修了，就把上小学的孙子交给我们老两口带。”
“这是好事啊！你不经常说想孙子嘛，这样你就能天天见到他啊！”老张疑惑道，“可这跟你举哑铃有什么关系？”
“怎么没关系？”李局长一脸沮丧道，“老伙计，你是不知道，现在的学生书包有多重。我就送孙子去了三天学校，帮他拎了三天书包，晚上回家手臂酸痛得连碗筷都拿不起了。我如果再不加强锻炼臂力，恐怕这两只手迟早得残废了……”
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